Beste mensen,
Ik vroeg me af wat nu het wezenlijke verschil is tussen Yoga en Tai Chi, zijn dat verschillende vormen in het verlengde van elkaar.
En kan iemand mij uitleggen waar de twee dingen voornamelijk voor worden gebruikt en heeft iemand hier wat duidelijke sites over?
Met vriendlijke groeten Erik.
Ik geef zowel Yogales als Tai Chi Chuan les.
Tai Chi Chuan komt uit China en hierbij doe je bewegingsoefeningen die afkomstig zijn van de gevechtskunst. Oorspronkelijk waren de bewegingen om vechtvaardigheden te ontwikkelen. Tegenwoordig wordt het veelmeer beoefend om de gezondheid te verbeteren, te ontstressen en voor het meditatieve element.
Yoga komt uit India. Yoga is oorspronkelijk bedoeld om spiritueel verlicht te raken. In het westen wordt (hatha)Yoga vooral beoefend om de gezondheid te verbeteren, te ontstressen en om een soepel lichaam te krijgen.
Je ziet dat het compleet verschillende systemen zijn maar dat er ook wel overlappingen in zitten. Bovendien verschilt de aanpak van lesgeven nogal tussen de verschillende Tai Chi Chuan en Yogascholen.
BenErik schreef:
>
> Beste mensen,
>
> Ik vroeg me af wat nu het wezenlijke verschil is tussen Yoga
> en Tai Chi, zijn dat verschillende vormen in het verlengde
> van elkaar.
> En kan iemand mij uitleggen waar de twee dingen voornamelijk
> voor worden gebruikt en heeft iemand hier wat duidelijke
> sites over?
>
> Met vriendlijke groeten Erik.
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's