Hallo Yogaka's
Hier een vraagje van een jiu-jitsuka. Ik merk tijdens de oefeningen dat ik wel wat leninigheid kan gebruiken en daarom leek mij yoga wel ideaal. Maar kan mij iemand vertellen welke stroming ik het best kan doen.. Ik overweeg zelfs om een
cursus tot leraar te doen…
Groetjes hermien
Hoi Hermien,
mag ik me even voorstellen mijn naam is Wim Molinello.
Ik ben zelf karate en yoga docent in Frankrijk.
Ik ben dus eigenlijk al een beetje de weg gegaan die jij nu wilt inslaan.
de ( beste) yoga die jij kunt volgen is raja yoga, in die yoga zit veel meditatie (karate zen) maar ook veel houdingen (rek oef asanas).
wat je natuurlijk altijd moet doen is een yoga school opzoeken waarbij het goed voelt, laat je gevoel maar zijn gang gaan dan komt het altijd goed.
vriendelijke groeten Wim,
AUM SHANTI SHANTI
“De beste” yoga bestaat niet. In combinatie met een vechtsport zou ik voor een traditionele yoga-vorm kiezen waarbij houdingen rustig en lang worden uitgevoerd, b.v. Hatha of Iyengar yoga. De dynamische vormen zoals poweryoga of ashtanga yoga, zou ik in jou geval niet doen, omdat je al genoeg dynamiek hebt met je karate.
Zelf beoefen ik WuShu en Hatha yoga.
Groeten van Ewout
Book a taxi to Heathrow Airport London or taxi from Heathrow Airport. AtoB Airport Taxi meet you at Heathrow Airport and transfer comfortably anywhere in the UK
https://atobtransfer.com/london-uk/taxi-london-heathrow-airport/
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
