Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
gosta
Time for a change!
- Yoga for senior citizens -
A new phase of life brings new possibilities and new limitations. An openness to changes can be achieved with the help of meditation and physical exercises. When you do yoga your body is the instrument with which you learn to deal with new challenges. In these classes we focus on refinement of the relation with your own body, on breathing exercises and on meditation. Anyone who still likes a long walk can join. Teacher is Pieter Thoenes (1954), qualified Iyengar yoga teacher and very experienced.
The classes start on Saturday September 18th and are from 16.00 ? 17.30.
info E-mail: info@svahayoga.com
Tijd voor verandering!
- yoga voor senioren -
Een nieuwe levensfase brengt nieuwe mogelijkheden en nieuwe beperkingen. Openstaan voor nieuwe ontwikkelingen kun je leren met hulp van meditatie en lichamelijke oefeningen.
Als je yoga doet is je lichaam het instrument waarmee je leert om te gaan met nieuwe opgaven. In deze lessen wordt er aandacht besteed aan het verfijnen van de relatie met het eigen lichaam, aan ademhalingsoefeningen en aan meditatie. Iedereen die nog van een flinke wandeling houdt kan meedoen. De lessen worden gegeven door Pieter Thoenes (1954), gekwalificeerd Iyengar yogaleraar en zeer ervaren.
De lessen starten op Zaterdag 18 September en zijn van 16.00 ? 17.30.
De lessen zijn in de Svahayoga studio in Amsterdam.
Voor meer info E-mail: info@svahayoga.com
