Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
YogacentrumBunnik
Zaterdag 27 september en 11 oktober 2014
Trainingsdag ‘Hatha Yoga volgens de traditie van Kashmir door Koos Zondervan
‘Voor iedereen die zijn yoga-beoefening wil verdiepen’
Kashmiryoga wordt ‘overgedragen’ door een aantal malen te oefenen met een ervaren docent die je als het ware mee neemt in de onpersoonlijke sfeer en in het activeren van het energielichaam vanuit de tastzin.
Naast deze praktijk is het ook heel nuttig een intellectueel begrip te krijgen van wat er tijdens het oefenen gebeurt.
Heel fundamenteel is het begrip dat, als je enige tijd in een klassieke yogahouding verblijft, dat dan een specifiek patroon van energiestromen ontstaat, waardoor de diepere lagen (kosha's) van het lichaam worden geactiveerd en de spirituele ontwikkeling wordt gestimuleerd.
Zo kun je stellen dat, als je ontspannen met rechte rug in de klassieke zithoudingen kunt zitten er een krachtige, stabiele, verticale energiestroom door de wervelkolom ontstaat, waardoor het hele chakrasysteem wordt geharmoniseerd en wordt gestimuleerd in zijn ontwikkeling.
Datum
zaterdag 27 september en 11 oktober 2014. De dagen zijn ook los van elkaar te volgen.
