Mijn leven was heel zwaar en werkte lange uren. Aan het eind van mijn werkdag was ik dan ook zeer moe en stress was de grootste factor van mijn blessures. Totdat, ik begon met yoga. Yoga heeft mij leren ontspannen en je lichaam en geest op een positieve manier te beinvloeden.  

Ik heb hier een gratis les gevolgt zeker een aanrader: 

https://bit.ly/36tp4tf